新民國中U19首戰慘敗 前SBL球星教練揭參賽真正目的

由福康文教基金會主辦的U19籃球聯盟下半季賽程於22日正式點燃戰火，昔日國中籃球聯賽（JHBL）甲組霸主新民國中在開春首戰以30比67不敵實力堅強的俱樂部球隊Taipei Sonics，吞下慘敗。然而球隊上下並未因此氣餒，反而將這場比賽視為二軍菜鳥球員累積實戰經驗的珍貴機會。總教練前SBL後衛張益銘坦言，今年特別拆分出第二隊參賽，主要目的並非追求勝負，而是為了讓球員在固定賽事中檢視訓練成果，同時讓來自北投郊區、資源相對弱勢的學生球員，能與強敵交手開拓視野，為長期發展奠定基礎。

昔日霸主今非昔比 轉型之路勢在必行

甲組輝煌歷史成過去 乙組重整待出發

新民國中籃球隊在國中籃球聯賽的歷史上曾寫下輝煌篇章，從89學年度至94學年度連續六年闖入甲組八強，更在90學年度奪下隊史首座冠軍金盃，培育出國手簡嘉宏、左從凱等多位台灣籃壇好手。這段光榮歲月不僅是學校的重要資產，更是北投地區籃球發展的重要里程碑。然而隨著時代變遷與資源重分配，球隊近年轉戰乙組，雖然競爭強度下降，但校方對籃球隊的支持始終如一，持續投入經費協助選手移地訓練、舉辦新民盃邀請賽等活動，為身處郊區的孩子創造更多磨練機會。

這種堅持在現今台灣校園籃球生態中顯得格外珍貴。當雙北市區的傳統強權如金華國中、信義國中、永吉國中等學校，憑藉地理位置優勢與豐沛資源持續稱霸JHBL甲組時，位於北投山區的新民國中必須面對招生範圍受限、訓練資源不足、優秀小球員外流等現實困境。張益銘教練指出，學校雖然無法與市區名校在硬體設備與獎學金制度上競爭，但透過積極參與U19聯盟這類賽事，仍能為球員創造高強度對抗的機會，這是學校在有限資源下做出的策略性選擇。

資源差距凸顯 郊區學校求生之道

地理位置的劣勢直接反映在球隊組成上。新民國中籃球隊現階段陣容中，有相當比例是進入國中後才接觸籃球的零基礎菜鳥，或是因家庭搬遷而轉學加入的學生。這些球員缺乏系統性的小學籃球訓練背景，基本功與球感自然無法與從小接受專業訓練的球員相比。張益銘直言：「我自己是打球出身的，我很清楚籃球場上個人能力的重要性。並不是想透過這個比賽得到什麼名次或者榮譽，而是一個短期目標的測試。」這番話道出在資源不對等的競爭環境中，郊區學校必須調整目標，將重點放在球員個人成長而非團隊戰績的務實思維。

這種思維轉變也反映在訓練模式上。相較於甲組球隊動輒每日三小時以上的高強度訓練，新民國中的訓練時間必須配合學生課業與交通因素，往往只能利用放學後的短暫時間進行。張益銘教練必須在有限時間內，設計出能最大化訓練效益的課表，同時還要顧及球員的學習成績與身心健康。這種在多重限制下尋求突破的執教方式，考驗著教練團的智慧與耐心。

前SBL球星執教理念 實戰經驗重於勝負

張益銘：籃球場上個人能力是關鍵

現年35歲的張益銘，球員時期曾效力於SBL超級籃球聯賽的台灣銀行與金門酒廠隊，擔任後衛位置。退役後選擇回到家鄉北投執教，將職業球員的訓練思維帶入校園。他特別強調個人技術的紮實度，認為無論戰術如何變化，球員若沒有基本的運球、傳球、投籃能力，一切都只是空談。在U19聯盟的比賽中，他刻意安排不同位置的球員輪流上場，即使面對實力懸殊的對手，也要讓每個人在實戰中體會自己的不足。

「其實聯賽找我很多年了，只是我們另外有規劃。」張益銘透露，U19籃球聯盟近年積極邀請各校參賽，但新民國中直到今年才正式加入。主要原因在於球隊主力需要專注於JHBL乙組賽事，無法分心應付額外比賽。今年決定嘗試拆分出第二隊參賽，正是看準U19聯盟能提供「每週固定一場高強度比賽」的獨特價值。這種穩定的賽事頻率，正好可以作為檢視每週訓練成果的指標，讓教練團能即時調整訓練方向。

二軍出征U19 每週一戰檢驗訓練成效

這次代表新民國中出征U19的成員，主要由七年級與八年級的替補球員組成，再加上少數九年級的邊緣球員。這樣的組合在面對以俱樂部模式運作、球員多為各校校隊精英的Taipei Sonics時，實力差距自然顯而易見。比賽過程中，新民國中在身材、速度、技術全面落後，半場結束時已落後近三十分。

然而張益銘在場邊始終保持冷靜，不斷透過換人與暫停，向球員傳達防守站位與進攻跑位的重點。他賽後表示：「今天雖然輸了37分，但我看到幾個七年級的球員在第四節敢做動作了，這就是進步。」這種不以比分論英雄的教育理念，正是他帶領這支青年軍的核心價值。他相信，只要球員能在比賽中突破自我，哪怕只是一次成功的防守輪轉或一次果斷的出手，都是未來成長的重要養分。

轉學生成球隊支柱 享受純粹籃球樂趣

楊皓程：從競爭壓力到快樂打球

在全隊得分僅30分的低迷進攻中，九年級轉學生楊皓程攻下全隊最高的7分，外帶3籃板2抄截，成為場上少數能與對手抗衡的球員。楊皓程原就讀於台北市另一所以籃球聞名的國中，但因感受到原球隊「比較競爭」的壓力氛圍，選擇轉學至新民國中。他坦言：「以前球隊比較競爭，來這邊覺得氣氛很好，打起球來很快樂，同學也都很友善。」

這種從高壓環境轉向純粹籃球的感受，讓楊皓程在場上展現出不同於其他球員的自信。即使面對Taipei Sonics的嚴密防守，他仍能利用切入與中距離跳投製造得分機會。更重要的是，作為陣中唯二的九年級生，他主動承擔起學長責任，在場上不斷鼓勵學弟，指揮防守站位，展現出超越年齡的領導風範。

學長相挺 帶領學弟成長

楊皓程在比賽中的角色不僅是得分手，更是球隊的潤滑劑。每當隊友因失誤而懊惱時，他總是第一個上前拍肩鼓勵；當教練喊出戰術時，他會主動向身旁的七年級學弟解釋跑位路徑。這種「以學長帶學弟」的模式，正是新民國中在資源不足下發展出的獨特隊伍文化。

賽後檢討時，楊皓程客觀分析球隊表現：「雖然今天防守輪轉有點不好，但大家默契進步很多，跑出來的空檔都不錯。」他特別提到U19聯賽的賽事環境與裁判水準，認為這些都是JHBL乙組比賽中難以體驗到的。對於未來，他希望自己能持續進步，帶領球隊在接下來的比賽中展現更好的競爭力，同時也為自己的高中籃球路做好準備。

俱樂部球隊崛起 校園籃球新挑戰

Taipei Sonics實力碾壓 翁書唯表現亮眼

相較於新民國中的青澀，Taipei Sonics展現出成熟的俱樂部球隊風範。球員翁書唯此役繳出全場最高的18分，外帶7籃板4抄截的全方位成績單，帶領球隊以67比30輕取勝利。翁書唯本身正是HBL甲級球隊的主力球員，利用U19聯盟作為 offseason 的實戰訓練，保持競技狀態。

這種「校隊球員加入俱樂部」的現象，正逐漸改變台灣青年籃球的生態。過去校園籃球與社會球隊壁壘分明，但現在越來越多優秀球員選擇在學校賽季結束後，加入俱樂部球隊參與更高強度的比賽。這不僅提升個人能力，也讓俱樂部球隊的整體水準大幅提高，對傳統校隊形成更大挑戰。

大環境改變 校隊球員自我加強成趨勢

張益銘教練觀察到，U19聯盟中許多俱樂部球隊的成員，其實就是各校的校隊精英。這些球員在學校訓練之外，額外投入時間與金錢參與俱樂部賽事，形成「雙軌並行」的訓練模式。他認為這對大環境而言是好事：「不僅一般生球技出色，更多的是校隊球員出來自我加強，這代表台灣籃球的基層深度在增加。」

然而這也凸顯出資源分配的不均。能夠負擔額外訓練費用的球員，往往來自經濟條件較佳的家庭；而像新民國中這樣以弱勢學生為主的球隊，只能依靠學校與教練的熱情支撐。這場37分的差距，不僅是球技上的落差，更是台灣基層籃球資源不均的縮影。如何在這樣的環境中為每個孩子提供公平的成長機會，將是台灣籃球發展必須面對的課題。